Articles by דנה

בכל הנוגע לבריאות, נראה כי להבין את כל הצד התזונתי של הדברים הוא בדרך כלל המאתגר ביותר. לכולם. אני כולל. בסופו של יום, בהחלט יש […]

אני מרגישה בטוחה. סֶקסִית. בָּרִיאה. רַכה וחזקהאבל האמת, לא תמיד הרגשתי ככה – וזה לא בגלל המשקל או הגודל שלי שהביא אותי לכאן. מסע הבריאות […]

חזרנו לסיבוב נוסף של "מה אני אוכל ביום"! אני כל הזמן מקבל שאלות לגבי הדיאטה / התזונה שלי ובעוד שזה משתנה כל הזמן בימים אלה […]

גבירותי ורבותי הקשיבו. אתה חזק. אתה חזק. אתה מדהים. אתה מסוגל להשקיע בעבודה ולחבק את האלה האלה הפנימית תמיד, במיוחד במהלך אימון. אני אהיה הראשון […]

הקיץ יכול להיות באמת ובאמת קפוט, אך שאיפות הנסיעה שלך תמיד חיות … מבול השבוע האחרון סימן ללא עוררין את המעבר העונתי לסתיו, ולמרות שלא […]